房子太大也会引发老年人抑郁症

现代社会生活水平不断提高，我们的生活方式也在不断的变化，追求的东西越来越多，买大房子买小汽车，也不是什么新鲜事了。年轻人生活好了往往也会想到自己的父母，让他们也住上大房子，以为这样是对父母的一种孝顺，可是却不知道老年人住大房子往往会更孤独，这是什么原因呢?

心理专家指出：孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。

一位退休女教师，最近就怕回家，一到家里就发愁，感到空虚、寂寞、难熬，情绪越来越坏，甚至觉得活着没意思。其子女和老伴陪她到医院检查，精神科专家道出的原因让其家人大吃一惊：原来，子女出于孝心为老人购买的大房子，竟是引起老人抑郁情绪的主要原因。

从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强，亲密感越少，从而落落寡欢。其次，在人与生俱来的安全感的驱使下，老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素，也多了更多的胡思乱想。有研究证明，房子越大想象力就越丰富。再次，老人的动作更为迟缓，房子大增加了取物和操作家务的难度。

所以，一般说来，老人居住的房子面积适宜在50-90平方米左右。如果已经住进了大房子怎么办呢?在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，找同龄的几家人住在一起，其乐融融，还解决了缺乏陪伴的问题。还有一种办法，就是把房子变成桥牌室、象棋室等公共活动场所，让群体感击退衰老。那么能不能把屋子填得满一些，或者刷上深色让它看起来小一点呢?不行。老人心情容易烦躁，深色会让他们更压抑，相反，冷绿色则对改善心情有辅助作用。另外，繁琐的摆设也会加重坏心情，家具最好也以简约为主。

现代社会老年化的趋势越来越大，作为我们为人子女的，不仅要满足老年人的物质生活，还要关心老年人的精神生活，要多花时间陪陪老人聊聊天，激发老年人的兴趣爱好，让老年人适应现代的生活方式，这样老年人的晚年生活才会开心快乐，自然身体就会健康了。