怎样才能开心生活 12妙招帮助您

人生在经历的时候总是觉得很慢，但是一旦过去了再回首看来就会觉得时光飞逝，那么我们该如何得面对生活呢?答案是享受生活，下面是小编给大家提供的12个秘诀：

1.探险。夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。

2.多参与。在参加婚礼、宴会时，享受快乐的办法不是躲在一旁吃喝，而是走进舞池，找个舞伴尽情起舞。

3.邀请朋友来家吃饭。食物不必太精美，找几个木头箱子当桌子，吃些家常便饭，大家的欢笑可能会更多。

4.周日下午小睡一会儿。这样的效果堪比晚上10点的睡眠，不信你躺在床上试一下。

5.添置点家具。在跳蚤市场上买两把木头椅子、一盏跟家具并不匹配的灯具，给它们喷一下漆，马上就有了独特的魅力。

6.早点回家。给自己富裕的时间，听一听最喜欢的音乐，把音量放大。这样能带给你和出去玩时同样多的乐趣。

7.帮人带孩子。朋友要出门，你可以主动帮他带一下午孩子，不但助人为乐，还能和孩子一起玩耍，得到双份快乐。

8.偶尔奢侈一把。你挣的钱可能不是很多，但心血来潮地买一件昂贵衣服，奢侈一回，也未尝不可。

9.随便吃点。出门吃饭时，偶尔选一家廉价小饭馆，也许没什么美味佳肴，但是轻松愉快。

10.交新朋友。每结交一位新朋友，你都有机会和对方共享彼此的经历，思想会更丰富。

11.做点小改变。不要总在剪头发、点菜时说“和以前一样”，不妨换一个让你看起来容光焕发的发型，点几个新菜式，你的心情也会焕然一新。

12.学会拒绝。朋友邀你参加一个不喜欢的聚会，你可以婉言拒绝，才不会太累。

小编提议：其实生活本来就是那么美好，心情不好的时候多去比较安静的地方好好的释放一下，把自己想说的都吼出来，心情自然而然的就好了啊，有什么不开心的多想想自己觉得很有乐子的事情就好点了，平时多出去跟朋友们玩玩，把自己的伤心事情多跟朋友们分享一下。