爸妈应该如何帮助孩子克服恐惧

恐惧的心理人人皆有，只是我们所害怕的事情和事物是不同的，特别是*的孩子们更是这样，要知道长期存在这种恐惧心理对于孩子的身心成长都没有好处，所以，我们想教父母朋友们如何帮助孩子们摆脱恐惧心理。

不久前的一项调查显示，德国6岁到14岁儿童的恐惧心理比10年前已经有所减轻。儿童们现在最害怕的并不是遇到妖魔鬼怪，而是担心父母或兄弟姐妹遭遇暴力或者生活上发生其它不幸。调查还显示，儿童恐惧心理的减弱并不是因为生活条件得到了改善。

50%的孩子恐惧亲人遭遇不测

恐惧心理减弱更多地是由于新闻，电影和电脑娱乐活动使孩子们心理上产生了某种保护机制。10多年来一直在这方面做调查的R+V保险公司不久前公布了最新的调查结果。德国之声记者埃尔德曼报道如下：“一个孩子和他的妈妈正带着一条狗在街上散步。

突然路旁蹿出来一个罪犯。他抢走了孩子母亲的手提包，并且开枪打死了孩子的母亲。”罪犯穿过公园在光天化日之下逃之夭夭，地上留下了带血的脚印。12岁的女孩达尼拉这样描述着自己想象中让她感到最害怕的事情。

她说，她最担心的是自己的父母或者兄弟姐妹遭遇不测。有这种想法的孩子在德国并不算少数。全德国59%的6到14岁的孩子都有这种恐惧心理。让孩子们感到害怕的第二位的问题是遭到性侵害。50%的孩子有这方面的担心。虽然生活中感到恐惧和担忧的儿童统计数字仍然不低，但是R+V保险公司的发言人指出：“我们注意到，而且感到非常吃惊的是，孩子们的恐惧心理已经明显减弱了。过去从来没有出现过这么低的数字。

现在只有40%的孩子会有很大的恐惧和不安。而10年前这类孩子达到近60%。”

就此心理学家克莱门斯提醒说，这虽然这是个好消息，但是仍然不能掉以轻心。孩子们的恐惧虽然减少了，但并不证明生活条件得到了改善。这主要是因为产生了习惯性效应，是因为久见不惊了。她说，孩子们每天通过媒体接触到大量令他们感到不安的信息，天长日久也就习惯了，也就不感到害怕了。

从另一方面说，大量这类信息使孩子们产生了强烈的恐惧，但是从而也就逐渐发展出了一种对抗恐惧的心理机制。简单说，孩子们可以努力从内心否定那些让他们感到恐惧的事情和场景。

孩子们画的一些画证明了这一点。比如12岁的女孩克里斯蒂娜画了一个男孩和一个女孩站在学校门前。男孩手里挥舞着一根木棍。“他总是拿着一根木棍出现。他多次打了这个女孩。因为他知道这个女孩的父母很有钱。男孩总是希望能从女孩那里要到钱。但是这个女孩不敢告诉她的家人。”