究竟是哪些因素导致办公室人际关系紧张

办公室里面的人际关系对于一个刚刚步入职场的人来说是非常重要的事情，如果处理不好人际关系的情况下，往往工作质量也会出现不断下降的现象发生，因此办公室里面的人际关系是如何毁灭的我们一定要重视起来，那么究竟是哪些因素导致办公室人际关系紧张吗？

交换才有“朋友”

生活要高效率，朋友更要性价比高。老板身边的红人最好，有财有势的贵人更好。于是大家把logo印满全身，如孔雀开屏般以求第一时间求得贵友;至于其他的，一通过目测就要随时开始接受道道检验和考核。

本着天经地义的社会交换论，你与你的朋友彼此要求对方这或那的利益维持友谊，更用这或那的付出与索取换取所要的“友谊”。“不给朋友面子”、“不够朋友”的朋友就是不能跟你进行等值交换的朋友。不能进行交换的朋友，你一定觉得根本不是“朋友”。可惜，提出交换理论的布劳更愿意相信先有朋友后有交换，他说的交换首先存在于“关系密切”的社群中，然而他对功利主义者的驳斥恰恰成了功利主义者的核武器，后者让“交换”坐上了波音超到“朋友”之前。

不交换，无朋友;有朋友，就交换。终于有一天，“朋友”们发现，千百次交换中产生的交集把他们赶上了同一条船，而能维持船不沉的唯有继续交换。没有可交换的了吗?那就拜拜。

“无私”的还是不是朋友

在《欲望都市》里，四个被城市异化到欲望遮天的女人每周末在街角咖啡馆吃早午餐，分享艳遇、倾诉情绪。四个完美的文艺人物间只有一次提及Charlotte拿出订婚钻戒为Carrie买下公寓这样敏感的钱的问题，至于平时有人的鞋多到八个脚也穿不完、有人的男伴多到一天两场约会都不够这样最容易惹起寻常女人间嫉妒纷争的情况，都没有牵涉到实质的交换物上。

于是，女人们兴冲冲地发话了：女人间的友谊才是真正的友谊。专栏作家说话了：真正的闺蜜是我杀了人，她用家里的冰箱给我藏尸。男权社会，因为远离权力中心，弱势群体间更可能产生与利益无关的纯粹的情感交流与关怀，即便这种关怀有时只为满足自我膨胀。

只有共同利益

除去吃喝拉撒睡，如果不是工作，每天你还能干什么?想一想，见面最多的不是父母儿女或恋人，却是公司前台、老板、客户和跟你一样挂着个吊牌的隔壁格子间的同事。每天让你提心吊胆的是老板，需要你阿谀谄媚的是客户，为你茶饭不思的是你的助理，跟你在餐馆八卦的是同事，他们是你觉得比亲人还“亲”的人——如果你不爱周末加班，七天里就有两天时间与他们分离。

只能互相算计

著名的职场圣经说，不要计较在工作中投入的时间，而要想发达则要在业余时间也跟同事联络感情、想方设法加入管理层的非正式聚会、让家人与客户的家人连成“统一战线”、把个人的小隐私变成茶水间无伤大雅的小八卦、优待每一个社交场合的面孔以备日后升职、在正确的时候跟HR和老板抱怨薪水不够……

总而言之，就是把办公室以外的地盘变成办公室的延伸，跟《金枝欲孽》的主人公们一样24小时保持战斗状态。不要以为你做的这一切比后宫争斗崇高，妃嫔们通过博一个男人实现人生价值，而你只不过通过博更大的办公区域来体现你的人生价值。

厮守只为决斗

诚然，你和你办公室里的那些“朋友”每天厮守超过8小时，他们是你通话记录的80%，短信快捷联系人的头几名必定是他们，深夜在电话会议里交谈的还是他们，你们的邮件用Dear开头，对对方再无理的要求都无比包容。据说在办公室或同事面前发火是幼稚的表现，而连客户的家人喜欢什么都不知道则是巨大的失败。每一个人似乎都是你生活的组成部分，因此你以为可以跟这里面的每一个人相依相偎。

错了，错了!你让女同事陪你买LV，难道以为她会真心在背后说你美貌又有品么?你请男同事K歌喝酒，难道以为他会告诉老板你最有才最上进么?除非你送前者一个LV、给后者叫个小姐，但这又不免会让其他同事知道，并就此开始了拉帮结派、树立他敌的不归路。

诺大的办公室，谁也不想比别人拿少的奖金、谁也不想坐在复印机边的实习生位、谁也不想用配置最差的电脑，每天按美金收租的地盘，你想多要的几平米，你的“朋友”也想要。但你们共同的“朋友”——老板大人绝不会鼓励公开械斗危及他的地盘，因而，不管合纵，还是连横，只要能让格子间扩大的，就是好法子。

到底哪里有朋友?

我们已经无需期许能为自己断琴乃至断头的朋友了。写字楼里没地方弹琴，格子间里也只够打招呼i。即便是公寓楼，人叠着人，八小时工作后的你也全无叩门倾盖的精

如果人们在办公室的工作当中出现比较自私或者是自卑的现象发生的情况下，往往会投入相互算计的现象里面，这样的情况是导致办公室关系紧张的主要原因之一，并且一旦出现关系紧张，一定要及时的调整个人的心理情绪!