不可不避免的职场嫉妒症

职场嫉妒症，这在职场是普遍存在的。职场上一部分人看不惯另一部分人混的比自己好。但是采取的应对方法却是消极地诽谤、排斥，而不是学习对方的长处，从而不断提高自己的素质。

职场嫉妒症不仅仅影响同事间的关系，也妨碍自身的发展以及团队间的合作，所以一定要摒除。

职场嫉妒症

老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发一些牢骚。

而小梅刚刚毕业，看着同办公室的小媚凭着漂亮脸蛋和一张会说话的小嘴，把主任哄得天天眉开眼笑，醋意大增，时常背后说些风凉话：“有什么了不起，看她都快成主任的‘小蜜’了。”

很多人都曾有过和老张、小梅类似的经历。多数人遇上这样的事情，虽然心里不满，但能顺其自然，不过分计较，也有的人则会对此耿耿于怀，或者直接找领导去辩理，或和他看不惯的人吵架，或者悄悄地用心计，和自己的“假想敌”争宠，勾心斗角，也有的人则把对“假想敌”和领导的不满长期压抑在心里，一个人生闷气，甚至有人因此闷出病来。这些情况都可以称为是“职场嫉妒症”。

“职场嫉妒症”的危害很多，虽然嫉妒可能有一定的现实基础，但这毕竟是一种心理层面的敌意与竞争，既容易造成同事间不必要的冲突，也可能得罪领导，形成人际关系的恶性循环，对自身的身心健康不利。

从心理学的角度讲，“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层的心理原因，笔者在心理咨询中发现，具有“职场嫉妒症”的人，常见有以下几种心理症结：

童年生活在大家庭里，曾经和兄弟姐妹竞争父母的关心和爱，总感觉父母更爱同胞而不爱自己，觉得委屈和不公平，成年后便会无意识地把童年对同胞和双亲的感情，转移到同事和领导身上，总觉得领导偏爱同事，自己受到了不公平的对待。

个性过于追求完美的人，过于要强，总想把身边的一切都控制在手心，当发现不随他意的事情时，看到领导和同事并非他所能控制，便会产生焦虑和心理失衡感。

具有“自恋”人格的人，童年往往是被忽视的孩子，成年后总是渴望别人能关注、理解和赞美他，别人能为他服务，可是工作环境里怎么可能一切如愿呢?于是领导对同事正常的关心，都可能带给他“自恋性损伤”，激起嫉妒和愤怒。

还有的人性格具有偏执的特征，总是假设别人是恶意的，总感觉到自己被攻击，这样戴着有色眼镜看世界，也容易对别人横挑鼻子竖挑眼，觉得同事取悦领导也是在和他作对，为此而忧心忡忡和心怀嫉恨。

对于职场嫉妒症我们一定要克服。多看到同事身上的闪光点。知道每个人都有自己的风格。而不是只接受和自己同类型的言行，对其他的行为方式一味地排斥。如果这种不良心理非常严重的，也有必要去看心理医生。