专家提醒：工作效率低或是心理有病

上班族最忌讳的是心理疾病，心理疾病不仅影响工作而且对身体有很大的影响，职场上的心理疾病大多是焦虑过度、抑郁或强迫造成的。要多加注意自己的心理问题，下面就一起来看看工作效率低的原因吧！

小柯虽然毕业已有三年，但工作激情仍和应届毕业生无太大差别。他心里总是想着提高工作效率，多做事，多学东西。然而小柯似乎空有一颗上进的心，偏偏生了一条龟速命。每天做事心不在焉，拖拖拉拉，总感觉精神不济，记忆力严重下降，到晚上只能埋怨自己又没有完成目标，在悔恨中睡去。

相信很多职场人士和小柯有相同症状。这个时候，“自责”变成了你的主要思想，认为自己速度太慢，认为自己能力不够、缺乏毅力。其实，你有可能找错对象了，说不定心理疾病才是大大影响你工作效率的真实原因。

心理疾病会影响工作效率

最近，经济合作与发展组织的报告称，1/5以上的上班族受心理疾病影响，导致工作效率下降。这类上班族经常因病请假，而且这类人的失业率是心理健康人的2~3倍。报告指出，工作中的不安全感和工作压力的上升，可能导致未来几年心理疾病发病率的上升。

心理疾病不但对身体影响极大，对工作的影响也如此之深，的确不是个好东西。抑郁症、焦虑症、强迫症等都是易患的心理病，其中抑郁症最为流行，上班族应提高警惕。

职场心理疾病，警惕抑郁症

抑郁症患者人数日益激增，是职场上一个日趋严重的问题。它的表现包括情绪低落、兴趣减低、悲观、缺乏主动性、自责自罪、思维迟缓、记忆力减退、郁郁寡欢，等等。处于抑郁状态的患者在精神、身体上都会极其痛苦，影响生活。

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