职业倦怠成流行病 跳槽未必能解决

有超过三分之一的在职人士因为职业倦怠而选择跳槽，尤其在新入职者中较为多见，也许是跳槽成了习惯，一看到升职或加薪无望或人际关系不佳，就选择跳槽，到另一家企业寻找机会、试试运气。于是有人5年间换了4个工作，有人换工作的频率为每半年、甚至更短。不过刘铁榜认为，跳槽不一定都能解决职业倦怠问题。

“由于职业倦怠更主要的是企业或组织原因，因此当离职率比较高时，机构要反省自己，是否需要对员工的待遇、环境等做些改进。另一方面，有些离职确实会给自己制造一些新鲜感、找到新的机会，不过，对于有了倦怠感的员工来说，一定要清楚地认识到，并不是跳槽就能找到工作的乐趣的。”

专家指出，如果因为人际关系疏离而跳槽，这是一种回避，反而会弱化对人际关系的适应。快速脱离不喜欢的环境表面上似乎会让人获益，但这是一种短暂的心理获益，现实中的人际关系本来就是多样的，我们可以借此锻炼自己的适应能力以及与不同人交往的能力，如果因为人际因素没有解决好就跳槽，就失去了锻炼的机会。“另外，需要不断地换工作的人，他们特别喜欢新环境，在新环境里好像变了一个人，变得快乐、热情、富于感染力，因而特别引人注意，他们也喜欢沉醉在这种感觉中。当新鲜感过去，人们知道了他真实的能力，他也不再是被关注的中心，厌倦、沮丧、压抑、愤怒便会回到他的心里，于是很自然地谋划新的跳槽。”因此有些人在一生中不断地经历着职业倦怠。