跳槽时应调节好心理状态

年龄对于女人总是一个坎，纵观当今社会，无论是职场、情感生活，高龄女性的一些局限性仍在凸显。而对于职场中超过28岁的女性来说，选择跳槽也是件很困难的事情。其实，尽管女性跳槽难点不少，但只要把握一些关键的思路就可以让跳槽的道路走得顺利一些。

跳槽时，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”。之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。

跳槽时，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”。这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、更新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要是要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展作准备。