调查显示职场白领压力过大

日前，国内知名人力资源服务商智联招聘联合北京大学发布了“2012年度中国职场人平衡指数调研报告”，得出了28个城市白领平衡指数低于临界值，普遍压力过大的结论。

职场白领普遍压力过大

日前，国内知名人力资源服务商智联招聘联合北京大学发布了"2012年度中国职场人平衡指数调研报告"(以下简称报告)，得出了28个城市白领平衡指数低于临界值，普遍压力过大的结论。此报告一经发出，引得职场人高度关注并热烈讨论，公关人员、计算机编程人员等各行各业的都纷纷发微博表示自己给平衡指数拖后腿。

据了解，报告以中国28个城市的三万多职场人为研究对象，对他们的工作时间、睡眠时间、休闲时间、压力源等多方面进行了调查，运用数据分析的方法，将被调查人员中认为自己目前状况属于"平衡"的人作为参照依据，得出了61.25的平衡指数临界值，随后以这个数值为标准，对被调查人员的平衡状态进行了描述，得出全国28个主要城市白领平均"平衡指数"仅为48.22，普遍压力过大。

然而，仅从工作、休闲等时间的分布和压力源的调查就能测量出职场人的压力么?

5月31日，著名心理咨询师、专业企管顾问张怡筠在接受记者采访时指出，许多人把压力源和压力感搞混了。"事实上，压力是你我身心失衡的内心感受，而不是具象的外界状态。"工作量大、工作时间长、经济负担大等都不一定会造成很大的压力，压力是一种没有办法处理问题的结果，表现出的特征为睡眠饮食失常、易怒、焦虑、对他人充满敌意以及心身症(胃痛，头痛等)。

"这份报告命名为‘平衡指数调研报告’是合理的，也基本能反映出职场的现状。"张怡筠表示，从自己提供服务的600多家企业中，她能明显感觉到员工们的压力指数比以往增加很多，确实处于不及格的水平。