工作中怎样调理心态

每个人在工作中都不会是一帆风顺，都会有些摩擦产生，也会导致自己的心情变得有些压抑，在工作中有个良好的心态是十分重要的，这影响着工作的效率，也影响着自己的健康，要学会调整好自己与同事之间的关系，和谐的相处才会有一个快乐的生活环境。

要学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。对待所有的同事都要一视同仁，对待上司要记得尊重，这样才会获得别人的认可。

职场人最不喜欢的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行为，并不全是你认同的、满意的，甚至是你鄙视的、厌恶的。但是，上司毕竟是你的上司，不能改变。逃避、忍耐，甚至对抗，结果往往是一塌糊涂。换个角度，用欣赏的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或许会好起来，你的心情也会好起来。

在工作中难免会遇到不开心的事情，更严重的是有可能会发生恶性循环，当你还沉浸在这一件不愉快事情的时候另外一件让你不开心的事情又会出现，让你没有片刻的空闲。其实在与别人相处的过程中是没人会在乎咱的感受的，人都是自私的，这就需要我们自己来爱护自己，让自己尽量的开心。

同事在一起，开开心心，其乐融融，像家一样的气氛，尽量用愉悦的心情去工作，与别人交谈的时候要显得干净利索，，在日常工作中，能多一份担待，能承受多次误解。把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，还要记得多赞美你的同事，这样才能更好的胜任好工作。