几策略让你在职场不被击垮

第一步是从容以对

不要做任何轻率或情绪化的事。不要辞职，不要大骂老板，不要把履历表丢到十几家公司，宣布你工作得不快乐，准备跳槽。最重要的是，不要对任何愿意倾听的人哭诉，要守口如瓶。越少人知道你的挫败，你就有越大的自由去设法收复失地。

第二步需要稍稍抹煞自我

承认是你错了，这同时也意味承认你的老板是对的。当老板把员工降级时，他们并不是在告诉员工他是没有价值的。他们只是在以一种最具说服力的方式告诉员工，他们知道这位员工在某些方面有所欠缺。直到这些缺陷被矫正前，这位员工的价值会被缩减，因此他也会在薪资或职位或权力上受到损失。

第三步是所有步骤中最简单的

一旦你找出是哪儿出错，便要将它改正。

许多人都说，被炒鱿鱼――无论是被老板、客户，还是主顾――是能发生在一个人身上最好的事――但仅限于一次(我并不鼓励养成这种习惯)。它能测试你的毅力和才智，教导你谁才是你真正的朋友。它往往也能把你从事业的困局中提升出来。如果你正确地反应，降级也可以达到同样的功效。