OL职场恐惧症实际病例分析

　　OL们的恐惧根源

　　case 1：对适应能力和控制能力的恐惧　罗拉（外企职员）

　　恐惧内容：生活节奏被突然打乱。比如小区的24小时热水忽然停了这样的突发事件都会觉得恐惧。

　　恐惧表现：如果突然有什么事情打乱了计划，就会感觉手足无措，非常慌乱而导致恐惧。

　　恐惧类型：特异恐惧，具体来说是对秩序，实际上是适应能力的恐惧。

　　心理专家分析：适应变化的能力、变通性是人的重要能力之一，如果罗拉在外企工作，更要注意，自己目前虽然收入不错，上司对她也还算满意，但要开始注意适应能力的培养，否则就要影响自己的工作业绩。罗拉的特点是经验不足，同时，处理问题过于情绪化，理性的配比不够。要知道，处理问题仅仅靠情绪是不够的，还要更多的理性参与才能解决问题。精彩阅读：　

　　应对方法：

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