当前位置:心理频道 > 爱工作 > 轻松减压

如何应对老板的黑色情绪

  • 时间:2018-01-05

在上班的时候,老板的心情对于自己还是有很大的影响的,如果身边的老板有了脾气怎么办呢,这是很多人都想要了解的,老板有了黑色的情绪这些方法还是可以帮助我们的。

人在职场,身不由己,难免会遇上老板的“黑色情绪”。当老板存在“黑色情绪”时,察言观色是职场人士必须要学会的招数。

“黑色”情绪1:愤怒

在心理学上,愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人,这样才能独当一面,所以他们一般都比较强势,比较坚强,不容置疑。当他们遭遇挫折时,会以一种比较极端的方式表现出来。愤怒其实是一种力量,去改变一个我们不能接受的情况。

小贴士:学会察言观色,当你发现老板已经有发火的迹象,只要不是必须要找他,就避开风头吧,也许明天他就恢复如常了。如果不巧你成为老板的发泄对象,在他发火时千万不要顶撞和争辩,越是解释越容易引发他的怒火。

“黑色”情绪2:焦虑

焦虑其实往往是自信心不足的表现。因为自信心不足,所以会担心出现自己控制不了的局面。老板的性格不够坚定,在面临压力时就会陷入焦虑之中。陷入焦虑的老板往往性格比较软弱,,焦虑是他在面对巨大压力时的一种应激反应。当老板焦虑的时候,说明他遇到了巨大的压力。

小贴士:这个时候作为下属的你要支持他,而不要受到他的影响也陷入焦虑之中,遇到困难不要轻言放弃。焦虑往往是不自信所引起的,所以要时常提醒自己保持自信心。

那么你是不是清楚了呢,知道如果我们身边的老板有了黑色情绪的话,这些方法应该就可以帮助我们应对职场上的危机啦,可以让我们更加好的应对的职场上危机。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答