分手，给你7种发泄方式

没有什么比被自己喜欢的人拒绝or分手更让人感觉糟糕的了。突然间，你们就又可能从朋友眼中的黄金组合变成永久的陌路人。分手了，你当然可以哭泣，可以烧掉旧情人的照片，让人们觉得你是个疯子。所以，如果你已经分手，并且决定做点什么让自己得到发泄的话，不妨试一试。

1、烂醉如泥

分手让情感像是在坐过山车，越来越急越来越崩溃，情感大门一旦出现裂缝，便开始了无止境的坍塌。而心理治疗师认为，收拾这种心理烂摊子最好的方法，可能就是让自己大醉一场，最好邀上好友，一醉方休。朋友，如果你阻碍最近真的失恋了那就尝试，用酒精的方法来让自己放松吧。记住一句话：当时感觉爽快的时候，Happy一下子就OK了。但当你需要大哭一场的时候，最好要哭就大哭特哭一场。

2、更新自己的QQ状态

想让更多的人了解自己分手的痛苦，而从中获得一些宽慰吗?那么使用qq可能是最好的方法了。利用qq内各种错综复杂的好友关系，把你的痛苦和愤怒得到最厉害的放大。不过，你到不用那样的直白，选择一些表示分手愤怒的歌词，可能还会引到更多的回复。

3、听点摇滚音乐

感谢QQ让你的朋友都知道你现在已经单身了，那么接下来就是要摆脱低落的情绪了。听点流行情歌，那当然不行，那只会让你越陷越深，感觉每首歌都是在唱自己。而应该是更加能够发泄情绪的EMO音乐。