学会培养孩子的内在安全感

一个缺乏安全感的人，总是害怕孤单，害怕独自面对问题，他们的内心渴望着被信任，却又极少能轻易信任任何人。他们容易患得患失，很多东西就在他们踟蹰不前犹豫不决间与他们失之交臂。所以我们知道自身的问题所在，我们不希望同样的问题出现在自己孩子身上，那我们要怎样培养孩子的内在安全感呢？

培养内在安全感

亲爱的爸爸妈妈们，我们给不了孩子百分之百安全的世界，但我们可以帮助他们培养内在的安全感，前提条件是：从我们自己内在安全感的养成开始。做有安全感的爸爸妈妈，不是从此不食人间烟火、不再有丝毫的恐惧和担心，而是：能够清晰地觉知、观照并接纳生命的起承转合，任世间干扰纷纷、始终能够“守住自己的中心”。守住自己的中心，其实没有什么误窍，只需要一颗安静的心，安静到你随时随地可以听见心跳、呼吸、风吹树叶或者月穿潭底的声音，可以听见千里之外的蛙鸣、千年之后的鸟语，听见夜空中星星在眨眼睛。这份安静，每个人与生俱来，只是后来渐渐被贪恋、嗔恚和痴迷所掩盖。

幸运的是，我们有了孩子——上天派来“拯救”我们的最好的生命教练。假如你发现自己的心已经很难安静了，不必沮丧，去看你的孩子，看他们吃饭就是吃饭、睡觉就是睡觉的小样子，看他们无遮无拦的眼泪和笑脸，看他们拉粑粑时候的专注与投入。用心去看，让孩子带领你的心，很快你会发现：当你愿意放下自己多年来学到的某些自以为是的成人“伎俩”，愿意向你的小婴儿学习，修正自己在成人世界所沾染的某些不良习性……当你愿意这么做，亲爱的，你已经在培养着孩子内在最深的安全感。那份安全，来自每个当下都被全然地接纳和欣赏，来自对生命的无条件信任与尊重，来自不被判断和怀疑的天人合一，来自身心灵三位一体的陪伴与呼应。

孩子是父母的一面镜子，妈妈越安宁安定，孩子越有安全感。而检验父母是否具备内在安全感的标尺之一，是看他们是否愿意把犯错的权利还给孩子，是否愿意孩子去面对不完美却真实的人生，在风浪中展示自己与生俱来的抗干扰能力，直至“蝉噪林愈静”的美好境地。定能生慧。当你足够安定，你会创造出很多让你和宝宝都终生受益的培养安全感的方法。

其实，小编想说的是，有时候不是外在环境不安全，而是我们的内心世界不安全了，只有我们的内在变得安全，世界才能逐渐安宁与安全起来。尝试着去沟通与理解，别人自然会愿意与你交心，你的人脉体系逐渐的建立，身边的朋友逐渐的增多，你对外在世界的恐慌才能逐渐减少，自身的安全感才会回来呀。