怎样让孩子健康成长缓解压力

心理压力就是精神压力，现在的每个人，每个家庭都会有心理压力的，每个人也都会有所体验的。当然，不只是我们有压力，就连孩子也会有压力的。可是压力过大、过多就会损害身体健康。尤其是孩子还在长身体的时候，所以应该缓解孩子的压力，让孩子能健康成长。下面小编告诉您怎样缓解孩子的压力。

培养孩子的自尊。

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

关心孩子的成长。

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。