寒冷季节让宝宝运动起来

“一二三，开始……我赢喽！”深秋的一个晚上，寒意袭人，在居民楼的健身区里，5岁的吴鑫正在跟妈妈孙丽比赛跑步。故意比女儿跑慢一拍的孙丽赶紧夸张地说：“唉，你又赢了，你太厉害了！”“妈妈，妈妈，咱们再比赛一次吧？”小吴鑫乐此不疲地拉着妈妈走回了起点。

每天吃过晚饭，孙丽都会带着运动玩具和女儿一起到楼下活动。“女儿是早产儿，先天不足，为了增强她的体质，每天到楼下运动已经成习惯了。”寒风中，孙丽边搓着手边跟女儿一起踢球。

我能解决自己的问题了

运动能增强人的体质毋庸置疑。其实，运动对人的智商和情商的提高，作用也非常突出。哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉•马德里斯曾在阿联酋《国民报》上撰文指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。“科学实践证明，2～5岁的儿童中，爱玩耍孩子的大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感，等等。”

说到运动对孩子的影响，孙丽深有感触：“楼下一起玩的同龄孩子有四五个，都比我女儿大，他们在一起玩会遇到很多问题，玩哪个游戏，怎么玩，谁跟谁一家，意见不统一时，他们都会通过各种途径解决。有一次，我女儿撅着嘴走到我跟前说小朋友都不带她玩，因为其他小朋友都不喜欢我女儿提议的游戏，我问清原因后，就鼓励她主动加入小朋友的游戏。类似的情况非常多，现在女儿跟小朋友发生矛盾时，都能自己解决。她还经常会带着自己的新玩具跟小朋友分享，想玩其他小朋友的玩具时，也会拿自己的玩具去交换，或者跟小朋友商量。”