为何大多数学生选择击打宣泄情绪

在现代生活中，孩子们的学习压力非常大，有很多人在学习过程和生活中都会产生不良情绪。“因为寝室卫生不合格，总是被班主任批评，觉得很委屈，发泄出来轻松多了。”在本市某校心理宣泄室中，来自同一个寝室的五个女生正一边击打橡皮人尽情发泄，一边大喊。

六成人选择击打宣泄情绪

心理宣泄室是帮助学生独立宣泄愤恨、释放不满、排解压力的场所。在郁勋赛的调查中，学校一般配置沙袋、宣泄橡皮人、涂鸦墙、宣泄智能仪、抱枕、手套、充气榔头等供学生发泄和缓解心理重压。其中，击打类设施占主体，宣泄橡皮人最多。

据调查显示，本市50%的高中学校有宣泄室或宣泄设备，10%准备在今年建设。同学在宣泄室进行宣泄时，选择最多的是击打型的方式，60%的同学使用了踢打宣泄人和沙包，选择涂鸦和抱抱枕的仅有25%，而选择哭泣来释放压力的只占到15%。击打型设施远远胜过其他方式成为宣泄室的主角。郁勋赛在走访调查中还发现，有学校的宣泄人已更换至第5个，甚至还有学校因宣泄器械损坏较大而不得不停止开放。

“在很多学生心目中，宣泄室就是击打室的误解已经根深蒂固。”郁勋赛说，某高中宣泄室楼下就是办公室，时常有老师因为宣泄室内学生击打太过激烈，而抱怨动静太大影响午休。“在宣泄室中安放的橡皮假人不单单是用来击打的，也可以作为拥抱和倾诉的对象，但因为缺乏使用的指导，橡皮假人往往只沦为了学生拳打脚踢的发泄对象。”

打“校长”不利真正减压

很多高中的心理宣泄室，往往是一间六平米左右的房间，没有窗户，四周的墙壁被厚实的海绵包成淡黄色或天蓝色的软墙体。屋内的白板或发泄墙上写满了“我一定要考上……大学”之类的励志语句，时而配有用马克笔画下的笑脸和头像。在屋子最显眼处，往往挂着一个供学生击打的沙袋。

“在个别城市的学校宣泄室，有校领导提供自己的照片贴在沙包上供人击打宣泄，学校师生在心情不好时，就可以对着‘校长’、‘班主任’任意踢打。”小郁告诉记者，但在对本市老师的走访调查中，绝大部分老师反对学生将自己照片挂在沙包上击打。

上大附中心理教师马晓燕表示，宣泄并不是针对某一具体的人或者事物的行为，将老师照片挂在沙包上供学生击打，不但不能够缓解师生关系，反而有可能进一步激化矛盾，变成报复行为，不利于成长。

击打宣泄易造成暴力倾向

在宣泄室通过击打宣泄究竟会不会引发暴力倾向?郁勋赛咨询了心理专家，得出暴力倾向与同学使用频率有关的结果，如果只是一时，并不会引起暴力行为，但如果持续重复，就可能引起暴力倾向，并在生活中表现出来。

“不要有问题就去宣泄室，把它当成‘常来室’。”郁勋赛说，常常“光顾”宣泄室击打宣泄，不但容易形成暴力倾向，还降低了自身解决问题的能力。郁勋赛建议，在宣泄室中可增加柔性器材，以及对宣泄行为的指导语，使宣泄方式更多元化，从而避免过多的暴力宣泄行为。同时，教师加强对学生在宣泄后的指导和帮助，对预防暴力倾向有积极的作用。