身心健康才是真正的健康

心理学家介绍,“没有疾病就是健康”的观念已经改变。世界卫生组织对健康的新定义包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部日前发布的《中国青年发展报告》称，在我国17岁以下儿童和青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。

心理学家建议，家长应关注孩子，及早发现孩子的心理障碍并进行治疗。汤笑指出，这些人格异常者，多只关心自己，不关心别人，以自我为中心。所以从发现孩子有人格障碍的第一天起，家长就应该咨询心理医生，设计一整套爱的教育的方案。其重点在于一是父母每时每刻都在孩子面前表现出对别人、对动物、植物的爱，身体力行，做好表率；二是父母要抓住每一个可让孩子施行信任、同情与谦让的机会，对孩子进行口头辅导。

当然，不同的病症仍需要对症下药。如抑郁症，这是一种普遍而危险的疾病，且患病率的低龄化越来越明显，儿童抑郁症已经是专有名词了。情绪低落、思想迟缓、行动迟钝是抑郁症的三大特点，家长在发现孩子有抑郁情绪时，除了要配合专业的医师给孩子进行治疗，自己也应该给孩子帮助。如找出孩子的抑郁源，如果是由学习压力大造成的，可以考虑让孩子暂时休学，出去旅游一下，轻松轻松；如果是缺乏家庭温暖造成的，父母就要努力补偿孩子。同时多诱导参加活动，激活孩子的心理。