寒假关注“宅娃”心理健康

寒假已经开始，平日学习压力大的中小学生放下了书包，开始享受假日的轻松。但是，记者昨日从省中医院心理科了解到，不少中小学生放下书包后，却因自制力差、家长无暇看管等原因，导致焦虑、脾气暴躁、网络依赖等心理问题。


正在就读初二的亮亮（化名），平时学习成绩较好。可是放寒假后，因父母工作忙，亮亮一个人呆在家中。缺乏自制力的亮亮成天趴在电脑前玩游戏，并开始厌食。不仅如此，家长还发现，亮亮不愿与人交流，脾气暴躁。家长无奈到省中医院心理科咨询。该院精神心理科主任医师王小鹿说，寒假过后，来医院心理科治疗、咨询的患者比平时要多一倍。“平时孩子和同学们在一起，而且有课业负担，比较充实。现在放寒假了，很多孩子没有家长陪伴，容易引发心理疾病。”王小鹿说。

面对孩子的情绪异常，王医生建议家长们多关注孩子，家长们可以适当地降低对孩子们的要求，减轻他们的压力；老人、亲友、邻居和社区也可以安排一些有意义的活动，分散孩子的注意力。最重要的是，家长应重视孩子，尽量地抽时间陪孩子多做户外运动。