青少年心理治疗原则与办法

人生最美好的一个十年是在青少年时期度过的。然而青少年不仅仅是风华正茂，也有一些青少年受各种因素影响而出现了心理问题，严重影响了其心理健康的稳定成长。青少年心理治疗能够有效帮助解决这些心理问题，使孩子重拾健康的青春。

1、青少年心理治疗的施治原则

心理专家表示，青少年心理治疗的原则是，以“支持性心理干预”为主，进行综合性心理辅导对策，让孩子充分讲述痛苦的体验，宣泄情绪，同时给他们安慰和信任。

这种施治原则充分考证了青春期孩子充满叛逆、易激惹、敏感、脆弱，容易以自我为中心的性格特点，因而十分具有针对性。

2、青少年心理治疗的具体方法

具体实施青少年心理治疗的内容，主要包括：宣泄释放、发现心结、解释澄清、强化自我以及放松训练等。

心理医生通过正确的知识和关怀来支持孩子构建新认知，并伴以一定行为技巧的学习应用与生活指导，使他们的抑郁、焦虑、烦躁情结得以舒解，激发孩子们战胜挫折的勇气和信心，从而引导他们走出心理危机。

家庭的协调对青少年心理治疗同样重要。父母亲尽量给孩子营造一个和谐安全的家庭氛围。同时，家长对孩子的教育心态要摆正，不要逼迫孩子学习，要相信孩子的自觉性。同时在日常生活中加强同孩子沟通交流，多给予关心、安慰，倾听孩子的讲述，给孩子以情感上的理解和支持，陪孩子做一些平时最感兴趣的事情。

当上述心理治疗无法抑制孩子的心理问题向更深一步发展时，心理医生也会考虑服用相关抗焦虑、抗抑郁药物的药物治疗等其他治疗措施。

以上为您介绍了一些青少年心理治疗的方法，如果您想了解更多心理治疗办法，或者您正遭遇任何心理问题的折磨，不妨免费咨询我们的在线心理专家摆脱烦恼。