让大学生的心灵更“环保”

“现在大家都知道环保很重要，但心灵环保也同样重要。假如心情不好，那么外界环境再怎么好，你也感受不到。”11月10日，中国红十字总会李连杰壹基金计划和中国红十字总会“心灵阳光工程”在北京航空航天大学共同为“心灵阳光关爱中心”揭牌。揭牌后，李连杰给北航学生进行了一场如何让“心灵环保”的讲座。

　　“上楼时电梯坏了，着急上班的人黑着脸；被老板炒鱿鱼了，失业的人情绪低落；需要学的东西太多，学生被学业压得抬不起头。”李连杰说，其实这些事情很正常，机器会坏、人生会有困境，应该用平常心面对。

　　李连杰演讲时表示，目前我国的国民经济和人民生活水平都在提高，但人们的精神状态和快乐指数却呈下降趋势，大学生尤为明显。《中国青年报》一份调查显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%的大学生出现焦虑症状，12%的大学生出现敌对情绪。“郁闷”一词已经成为大学生常挂在嘴边的字眼，心理疾病已经悄然侵入校园。

　　我国的各大高校虽然大多设有心理咨询室，但远远不能满足学生需要，一方面，心理咨询室的相关图书十分有限；另一方面，心理咨询室教师的专业知识和心理辅导方法尚需进一步提高。

　　在这样的情况下，中国红十字总会推出了“心灵阳光关爱中心”项目，旨在通过为心理辅导老师提供培训，配备相关书籍，组织相关讲座，组织志愿者等方式，使学生更好地进行心理咨询。

　　壹基金计划在全面了解该项目后，在今年７月拨款５８万元帮助该项目在全国５８所高校建立心灵阳光关爱中心。壹基金计划还拨款４２万元帮助心灵阳光工作开展“心理危机干预项目”。截至11月10日，已经有10所高校完成了心灵阳光关爱中心书架和书籍的配备。

　　“明年奥运会就要在北京召开了，不是每一个人都能参加奥运会，但每个人的人生都是一次属于他自己的奥运会。”李连杰说以此鼓励大学生不要受困于世俗的成功标准。