六个方法教你培养一个心理阳光的孩子

我相信任何一位父母都希望培养出心里阳光健康的小孩，因为越来越多的人意识到了早期家庭教育的重要性。我们知道，儿童的模仿能力是很强的，所以为人父母更重要的是以身作则，一个心理健康阳光的人培养出来的孩子必定也是积极健康的，具体要求包括：

第一，训练孩子独处的能力

心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己待在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见你，他也会知道你在那里。

对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

第二、满足孩子要有度

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。

儿童精神学托马斯博士告诉我们：“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受力面对将来生活中的挫折。

第三、孩子发火时的冷处理

孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。

适当的惩罚，并贯彻到底。说“不”的策略：说“不”时要给孩子解释为什么不行。即便他听不懂，也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说“行”，一个说“不”；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。

第四、批评，对事不对人

批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，应该这样说：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！”第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他当好孩子的自信心。

第五、放手让他做

让孩子早早做力所能及的事，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情、说话，替孩子做决定之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。尽量避免这样的话：“你不行，这事你做不了！”要让孩子“尝新”，只要事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

第六、敞开心扉与人沟通

沟通是一种能力，把心里的想法说出来更是一种能力。家长要正确引导孩子及时说出自己的想法。快乐是一种能力，让他能看到生活中好的、积极的一面。多说积极的话：“我们在一起真高兴！” “我们真是太幸运了！” “不要难过，下次我们会做得更好。” 如果母亲没有一个阳光快乐积极的心态，那么必将影响到孩子。

一个人最终的行为品性，不是一朝一夕促成的，是其早期在孩童时期各种行为习惯的蝴蝶效应。按照寻医问药网给大家的建议，训练孩子独处的能力，满足孩子要有度，孩子发火时要冷处理，批评时对事不对人，放手大胆让孩子做，敞开心扉与孩子沟通，为人父母做到这些，相信多年以后，孩子会明白这是给ta最好的礼物与馈赠。