常见五招让孩子学会管理暴躁情绪

每个家长都希望自己的还能乖巧可爱，但是很多时候事与愿违，当孩子情绪暴躁不好的时候，暴走状态时又如“恶魔”。可你不知道，其实你所看到的哭闹不休、刁蛮任性，都是因为他们不能很好地管理自己的情绪，而如何帮助孩子管理情绪这就是爸妈们要花费心思的事。

孩子表现出的不同情绪都有着不同的根源，家长想要帮助孩子学会管理自己的情绪，最先要的就是要知道孩子不同情绪产生的根源。那么，孩子情绪暴躁来源于哪呢？

一、孩子的情绪来自学习

在我们国家，学习会占据孩子生活的绝大部分时间和精力，所以学习的好坏或者说学习的情况非常影响孩子的情绪。那些学习不好的孩子，也许会受到老师的批评，也许会受到同学的小瞧，也会遭到家长的抱怨和指责。这些孩子就会时常处于挫败、害怕等情绪状态里，当接收到来自外界的压力的时候，还会有愤怒等等的情绪出来。那些学习太好的孩子呢，因为高处不胜寒，也经常会有担心、不安等等情绪。而考试则几乎是所有孩子压力的来源，让孩子时常处于不好的情绪里。

二、来源自孩子本身

女孩子身体发胖或者脸上长痘痘，都能困扰到她们的情绪。青春期的孩子特别在意自己的外表，这也算正常表现。家长先不着急，首先从内心里就有这样的想法：无论我的孩子是啥样，我都是爱他的;然后在言行举止上，也要让孩子感受到我爸妈就是爱我的。

三、来自人际交往

挨了老师批评的孩子，跟同学打了架的孩子、失恋的孩子，以及亲子关系不好的孩子，他们的情绪都会很受影响，而且也会有大的波动。

降低和调整期待值，真诚对待孩子的负面情绪