哪些自身性格会影响心理健康

大千世界，无奇不有，不管是动物，生物还是特殊的人类，都没有相同的，不同的事物就有不同的特点，何况我们人类，不同的人身上具备的特点也不一样，尤其是人的性格，在生活中也会不知不觉中影响到我们的心理健康，下面我要会大家介绍一下哪些性格会影响到我们的心理健康，希望能对大家有所帮助。

1.冲动型：最容易得的疾病是胃溃疡。芬兰职业保健研究所的研究人员对4000人的调查发现，冲动型性格的人得胃溃疡的风险比其他人高2.4倍。

2.兴高采烈型：加州大学的一项研究结果令人瞠目结舌——兴高采烈欢乐型性格的人更容易短命。一种理论解释是。这种人低估生活风险，突发事件一旦出现，他们更可能手足无措。

3.焦虑型：焦虑综合征会使你患高血压的风险增加3倍。美国北亚利桑那大学的一项研究发现，这可能与应激激素有关。另外，患恐高症等恐惧性焦虑症的女性，得心脏病、高血压和高血脂的风险更大。

4.攻击型：英国的一项研究发现，攻击型人群更容易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加心脏病风险。另外，患周期性抑郁症的风险也更大。

5.害羞型：美国加州大学研究发现，羞于社交的人更容易发生病毒感染。

6.乐观型：加州大学研究发现，与常人相比，乐观的人平均寿命长7.5岁。乐天的人心理压力小，较少发生器质性病变和慢性疼痛。

7.忧伤型：这种性格的人容易发生情感问题，但他们却总是抑制自己的情感，因而容易得癌症和心脏病。哈佛大学研究发现，忧伤型性格的人因冠心病死亡的几率更高。

8.尽责型：加州大学研究发现，这种人善于规避风险，更能保持健康行为，因而更长寿。英国诺丁汉大学研究发现，这种人更能保持健康的血压和血脂。

9.神经质型：加州大学研究发现，这种人易得哮喘、头痛、胃溃疡和心脏病。

每个人都有自己的性格，而每个人的性格也各不相同，不知道在看的你是属于哪种性格，俗话说：“江山易改，本性难移。”人的性格是先天和后天的，我们改变不了先天的性格，但是我们可以注重后天的培养，同样可以帮助你自己改变不良的性格，做一个完美的自己。