三大行动教你战胜“自卑之心”

人一旦自卑就会活得不快乐也容易没有底气。“自卑之心”就像被魔鬼控制了，但是要想战胜它也不难。下面就有三大行动，教你战胜自卑，成为一个充满自信的人!现在让我们行动起来，击碎自卑当然要付诸行动，想想自己为什么要害怕别人的评价和眼光，为什么要觉得自己不如其他人，静下心来，看看自己的内心。其实也可以很强大。

行动1：现在，花点时间在你头脑中搜寻最有趣的回忆，把平时最吸引你的活动记录下来，当你的伤心事浮上大脑的时候，立即转移到让你高兴的事，也就是下面记录让你高兴的事上面。

我最甜美的回忆：

我最喜欢做的事情：

行动2：你对自己最不满意的地方是什么?你觉的自己自卑的源头是什么?

思考五分钟，然后记下来：

从现在开始下定决心改变现状，记住：自源头改变!

每天跟自己大声说：谁都无法阻挡我走向成功!