怎么让小孩子快速的安静下来

小朋友都是多动的，教育小孩子也是非常幸苦的事情。有的时候家里来了亲朋好友，或者出门去游玩过后，家长们都已经非常疲惫了。而这个时候，小孩子还是很兴奋的样子，怎么哄都不睡觉，大人们就开始发愁了，下面我们来帮你解决问题吧。

小孩子精力旺盛，有了开心事常常会兴奋不已，大喊大叫甚至晚上不睡，很多家长对此都深感无奈，以下五招，或许帮你让孩子安静下来。

孩子们来到陌生场所、生活节奏改变、有了开心事情等，常会兴奋得大喊大叫，晚上也不易入睡，令家长深感无奈。近日，日本“滚石新闻”网站刊文介绍了5种能让小孩安静下来的方法，助家长一臂之力。

1.活动身体。可以让小孩在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让小孩原地跳动或踏步也能耗费精力。

2.看浮动物体。聚精会神地看某物有镇静效果。可以让小孩看会水池里的玩具小鸭，飘在空中的肥皂泡等等，凝视一阵子这类浮动物体，可让兴奋的神经冷静下来。

3.玩手工游戏。活动手指可以缓解精神压力。还可捏捏海绵、橡胶球。

4.涂鸦。画画时需要全神贯注，心思很容易沉静下来。

5.听轻音乐。轻音乐优美的旋律能让精神放松，也可以听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给小孩以安全感，让其安静下来。

好文推荐:

给男人开出的失恋“处方“　>>>

升降机里的隐形压力你知多少?　>>>

男人的几种行为最让伤女人失望　>>>

爱自己 心理就要及时“排毒”　>>>

男人关于前女友有什么谎言　>>>

男人为什么如此恐惧婚姻　>>>