怎样来摆脱自卑的情况

每个人都希望自己能有所成，在某个方面能够超越别人，无论是生活，家庭，工作，学习或是身材等等，都有着攀比的心态，而对于那些很少得到的人来说会有自卑的倾向产生，当看到别人的豪华生活也会充满着嫉妒心理。

有的人总是觉得自己总是和别人有着不可及的差距，有着不可企及的距离，是这样吗?不是的，你若是自信，你也一样的额可以，一样的额可以拥有很好，一样的可以优秀。那么如何走出自卑的阴影，摆脱这样的心态呢？

从性格方面讲，具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格，内向型坚强性格的人不喜欢表露自己但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但坚持正确意见，所以每个人都可以养成坚强的性格。

自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。

其实每个人在不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷，完美主义者更容易产生自卑的情绪。产生自卑的原因有很多，有的人喜欢用过高的标准作为自己的目标，结果使自己永远处于达不到要求的失败地位，导致自卑感的产生。

自卑其实并不可怕，可怕的是你自己怎样来对待这样的情况产生，学会战胜自卑，认为自己能行，不要总是在生活中充满着悲观的心态，上帝对我们每个人都是公平的，只能看你怎样来看待，把自己的不足补充，多去努力，就会改变事实。