情绪低落时为什么要向异性倾诉呢

在现实生活中，几乎每个人都会有情绪低落的时候，比如理想的破灭，家庭的破裂，失恋或遭受上司的训斥，同伴的冷落等等，都会引起焦虑、悲伤、忧郁等不良情绪。这种不良情绪持续下去，必然影响人的身心健康。克服情绪低落的有效途径之一是向异性朋友倾诉内心的苦楚，求得异性朋友的理解，减轻心理负担，恢复心理平衡。

为什么说向异性朋友“诉苦”是医治情绪低落的有效方法呢?从生理上看，男女生理激素不同，彼此具有天然的吸引力。在正常的交往中，异性朋友间的吸引力，不但有着明显的“单纯性”和“净化性”，而且会产生心理互补效应。在男性看来，女性感情细腻，善解人意，富有同情心，较少设防，因而比向同性朋友倾诉更有安全感。异性朋友之间能够敞开心扉，将种种烦恼，苦闷一吐为快。在女性看来，男性豁达大度，意志刚强，理解女性的处境与痛苦，乐意扮演女性的“保护神”。女性在男士面前愿将内心的苦闷烦恼倾诉出来，以求得内心的平衡，消除心理压力。