如何克服软弱的性格?

现实生活和工作中，我们有很多人被自己软弱的性格所困扰。心理学认为，改善行为可以改变心理素质，如果你软弱，就从行为上这样武装自己：

1、不要绕道走。

遇见有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去。

2、挺起胸膛说。

如果需要打招呼，身体站直，挺起胸膛与对方讲话。

3、眼睛直视对方眼睛。

如果一开始做不到，就先盯着他的鼻梁。

4、说话声音洪亮。

说话的时候，声音要放大，足够让对方听清楚，如果对方的声音超过你，就突然把声音变轻。

5、保持沉默间隔。

交流中出现了空挡，不要急不可耐，保持间隔沉默。

6、不轻易用“对不起”之类的话。

这样强化练习，你就会感觉到自己突然变得坚强胆壮起来了。