教学探究：如何提高高中女生的体育兴趣

女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日渐完善，在生理方面，仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。在心理方面，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、积极性不高。

鉴于以上特点并通过实践教学我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，提高她们对体育课的兴趣。

一、合理安排体育教材，提高女生学习兴趣，调动学习积极性。为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米、铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理。调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却，达不到教学效果。比如：排球，从小学到中学都有练习要求，而调查表明有74%的同学不懂得如何打排球，有23%的同学表示从未打过，她们对排球的了解仅是从电视上的得到的一点经验。综合高中女生的生理、心理等特征和调查情况,我在高二年级女生体育教学中，选用了排球作为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材?原因如下：

(1)中国女排在世界上辉煌成绩的影响。(2)排球运动的特点，排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑和相互的碰撞和冲突，适合女同学练习。(3)学生的意愿。在调查中发现很多学生认为，初中体育课排球教学时间很短，还没有学好就结束了，根本无法练好，但还是愿意学习排球，希望高中能继续学习。

然而在教学中并不是仅仅练习排球，还要在教学中还利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习。一年的教学效果非常明显，用学生的话说“感到身体的柔韧性，力量等方面都有所发展。特别是力量方面，令同学们刮目相看。由于排球还要左右奔动、跳跃等，平时最薄弱的长跑在平时没有锻炼的下也可以及格，这是感受最深的。”“我开始不再讨厌跑八百米了(虽然我跑得不快)，因为有时打一节课排球比跑八百米还累，但在练习中不感觉到累。”

二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础。在教学中，一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面：

首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够引发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。其次，注意循序渐进，由浅入深。第三，注意考试的运用。巧妙地运用考试也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。第四，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。

三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，因此在教学我力争做到以下几点：

(一)多用激励的语言。

学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，这期间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，并且问题还会出现反复。有进步，也会有波动;有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决;当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励，使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。(二)热爱学生、尊重学生、信任学生。要以平等的身份与学生相处，切忌居高临下。作为男教师，在和女生交往中要做到严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解并接受。有了教师与学生的这种高度和谐，教学中就能收到事半功倍的效果。

四、在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高，可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解增加了学生的欣赏能力，激发了学生的学习兴趣。

结束语：人的兴趣不是与生就有，它是需要在一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢进而使体育学习成为一种高尚的享受。