别诅咒黑暗

“通往黑暗之路既漫长又悲惨，而你已经陷得太深。”

　　发生在我们这一代人身上的问题是我们永远长不大。这不是由于我们迷失了方向、冷漠、自恋，或相信唯物论。问题是在于我们的恐惧。

　　我们很多人都知道自己人拥有些什么——容貌、教育、天分、文凭。但在某些特定的范围里，我们却无能为力。我们并不是被外在的某些东西所阻碍，而是在内心里有障碍。我们的压抑是内在的。权力机构、饥饿，或者贫穷，都不能使我们却步。我们不担心会被送去西伯利亚。但我们就是害怕，周期性的害怕。我们的恐惧无所不在。我们害怕某种关系有问题，却又怕它没问题；我们害怕某人不喜欢我们，却又怕他喜欢我们；我们既害怕失败，又害怕成功；我们既怕早死，又怕老去。我们害怕生比害怕死更甚。

　　你也许会以为我们是在同情自己，被自身的情绪所束缚，然而并非如此。我们只是讨厌自己，因为我们老是认为我们应该更好才是。有的时候，我们甚至会以为不会有人像我们，他们没有我们的这些恐惧，但这只会使我们更加害怕。也许他们知道某些我们所不知道的；也许我们根本就少了某一个染色体。

　　近几年来，人们流行把一切责任归咎父母。因为大家认为，都是因为父母，我们的自尊才会这么低。要是他们有所改变，我们就会充满了自爱。但如果你仔细想想你和父母之间的情形，就会发现无论他们怎么对待你，往往就跟我们今天对待我们自己的方式一样。你的母亲可能老是提醒你：“你做不到的，乖儿子。”但是你不也常对自己说：“你是个笨蛋。你从来没做对一件事。你搞砸了，我恨你。”的确，父母他们也许真的有那种想法，但我们自己不是更离谱吗？

　　我们这一代已经卷入了一场赤裸裸的嫌恶自我的漩涡中。我们总是不断地，甚至不顾一切地，藉着成长或者逃避来寻找解脱的方法。也许是藉由职位、工作、座谈会、治疗师、关系、节食或一个计划，但是往往达不到效果，我们反而被情绪的枷锁越绑越紧。这种相同的肥皂剧发生在不同的人身上，上演在不同的城市里。我们开始明白总是是在我们自己人本身，但是我们不知道该怎么办。我们无法克制的去弄糟、搞砸所有的事：我们的事业、我们的人际关系，甚至我们的孩子。我们酗酒、嗑药，我们想控制一切，却又不得脱身。我们依赖、暴饮暴食、隐藏自己，甚至攻击别人。各种官能失调的表现虽然各不相干，却都是在用尽各种方法来表现我们自己有多憎恨自己。

　　但即使是已表现出这样的行为，并不代表情绪已得以宣泄。我们仍需要地方发泄情绪，而嫌恶自己的情绪力量那么的强大，一旦将它转化至内心，它就会变成一个人心内的地狱，如：耽溺、固执、强迫、压抑、粗暴的关系、疾病等等。而且要是把它投射出去，它也会让外界的环境变成地狱，如暴力、战争、迫害。地狱以不同的面貌出现，但它的本质其实都是一样的。

　　我记得几年前，我心里一直有个影像使我非常害怕。我会看到一个可爱、天真的小女孩，穿着非常洁白的棉质围裙，背抵住一堵墙在尖叫；而一个邪恶的、歇斯底里的女子正用一把刀一再地刺向小女孩的心脏。我怀疑这两面三刀者是我的双重性格，是存在我心中的精神力量。时间一年一年过去，我对那个拿刀的女人越来越害怕。我感觉到她在我的身体里是活的，完全不受控制，而且好像她想杀的人就是我。

　　在我最沮丧的时候，我想尽办法要逃脱这个地狱。我阅读很多有关心灵如何创造经验的书，还有人类的脑子如何像一部生物电脑般，只要输入任何思想就可以生产制造你所想要的东西。“想像成功，你就会成功”“预期失败，你就会失败”——我所读过的这些书都这么写。但是不管我多努力想改变那些痛苦的想法，到头来还是会回到原点。有时候暂时的突破会发生：我会有比较积极的态度，打起精神，去认识新的人或找一份新工作。但我总是又会恢复到那种背叛自己的模式——和男人上床，或者搞砸了那份新工作；一下子瘦掉十磅，但在五分钟内又胖回来，然后再来害怕自己人的外表会不好看。唯一一件比失去男人的注意更可怕的事，就是得到他们太多的注意。惯例破环的杀伤力非常强大，而且无法遏止。当然，我还是能够改变自己的想法，但是常只能维持一下子。而且比“天啊，我搞砸了”更令人绝望的是——“天啊，我又搞砸了”。

　　我痛苦的念头就是我的魔鬼。魔鬼是隐藏起来的。经由不同的治疗方法，虽然我对自己人的神经衰弱已相当的了解，但并没有赶走它们。这些废物并没有消失，只是变得更复杂。我过去会告诉别人我的弱点在哪里，很自觉地说给别人听，然后他们就会认为：“很显然她知道她的问题是什么，所以她不会再犯。”

　　但是会的，我会的。我承认我的问题只是为了转移他人的注意。然后我就会突然变得很残暴或很可恶。没有人能，至少我自己不能，在我把情形完全弄砸之前阻止我。我会说出那些让男人一定会离开我、打我，或让别人把我开除的话，更糟的话，更糟的是，在那些日子里，我从为不曾祷告，祈求奇迹的出现。

　　因为我不知道奇迹是什么。我把它们归类为虚伪的、神秘的、宗教的垃圾一类。经过灵性探索很多年后，我才知道，奇迹是一种合理的祈求。我不知道奇迹只是观点的改变而已。

　　现今有很多普遍的心理学派都是以分析黑暗面为起点，进而趋向光明，想一想，如果我们将焦点集中于各种的神经官能症——它们的来源和动力——那么我们即可超越它们。但是东方的宗教告诉我们，如果我们心向更伟大的力量，所有不真实的自我将会剥离。朝向光源，黑暗就会自动消失。

　　请相信，我们专注于什么样的生活，我们就会那样过。始终耽溺于黑暗，将导致我们——无论个人还是团体——益发地陷入黑暗中。而专注于光明，就能引领我们进入光明。