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厌学情绪波动大 考前焦虑症你中招了吗

厌学情绪波动大 考前焦虑症你中招了吗

离高考不到2个月时间,学子们都在紧张的备考中。你是否有情绪焦躁、厌学、经常走神、思维迟钝等症状。你知道吗?这是考前焦虑症的征兆,学子们一定要注意。只有放松了身心,才能在考场发挥得淋漓尽致。下面就来了解一下考前焦虑症征兆吧!

1、 情绪焦躁波动大

一个正常的孩子跟正常的大人一样,都有竞争心理。当他们面对考试时,就和大人面对重大考验时一样,身体会出现适度的紧张状态。这种适度的紧张状态,会给当事人适度的压力,从而激活他的神经系统,令他保持一个良好的兴奋程度,可以更好地应对挑战。但是当这种紧张过度就会出现情绪激动、慌张、脾气暴躁、不能自制等现象。