孩子咬铅笔或是心理障碍

在儿童当中，不乏有一些儿童有咬铅笔的习惯，专家提醒，孩子咬铅笔或是心理障碍。所以对儿童心理健康父母要引起足够重视，时刻留意儿童的行为，一旦发现就要及时调整。那么父母应如何应对儿童咬铅笔的习惯呢?

专家指出，这一年龄段的孩子随心所欲、为所欲为的愿望仍然很强烈，如果长时间得不到缓解和疏导，有的孩子就会发展成为多动障碍或强迫症，甚至可以发展成为焦虑症。所以对于孩子的一些特殊的外在表现家长和老师应该加以注意。

1、别当孩子面与别人谈论孩子的坏习惯

一旦孩子出现了咬铅笔等表现，首先要进行心理调适，这时家长和老师要做好孩子的心理疏导，不要反复说孩子这种动作不好，要多和孩子交流，让孩子多参加一些和自己年龄相同的孩子的社交活动，多做一些户外体育运动，让孩子充分表现自己，适当地满足孩子一些心理要求，让孩子发泄一下压抑情绪。

家长应该经常和老师沟通，但需要注意的是，家长不要当着孩子的面与他人谈论孩子的这些不良行为，因为这样做会给孩子造成心理阴影和暗示，不利于孩子的正常心理发育。

2、多给孩子吃些清肝泻火宁神的食物

对于孩子这些表现，还可以同时配合一些饮食疗法。因为这类孩子大多比较任性，脾气暴躁，多有一些心肝火盛的表现，所以可以给孩子适当地吃一些清肝泻火的食物、水果和蔬菜。如夏季可以给孩子喝绿豆汤、大麦茶、苦丁茶，可吃些苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜、芥蓝等。

除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的功效。多吃一些粗粮，减少鱼肉蛋奶的比例，少吃辛辣食物和热性水果，如榴莲、荔枝、桂圆等。

必要时可以用一点中药调整，如黄连、莲子心、柴胡、竹叶、炒枣仁、甘草等。