学习动机的心理咨询

学习动机是将学习需要和愿望转变为行为的心理动因，是发动和维持学习行为的力量。一般来说，学习愿望是会经常产生的，但并不会立刻转化为行动，只有动机产生后，学习行为才会真正被引发。

心理学家在大量实验的基础上得出结论：学习效率与动机强度之间，可以报绘成;“U”形曲线，即中等强度的动机最有利于学习的进行。动机过强和动机缺乏都会影响学，效果，并都会带来一系列心理问题。

那么，如何判断学习动机缺乏或过强呢?咨询者可以通过观察、会谈，凭知识经验来断，也可以通过测试来判断。下面是一份针对学生的学习动机的简易星表，其测验结果可作为咨询者把握学生学习动机状况的参考。

本测验每一道题都有3个可供选择的答案a、b请仔细阅读每道题，选出你认为最合实际情况的答案。难以决定时，请选出与你较接近的答案。

(1)你是否想在学习上成为班级第一名?

a不想、b有时想、c经常想

(2)你考试获得好成绩时，是否想得到老师的表扬?

a经常想、b有时想、c不想

(3)你是否认为，学习上遇到不对的地方，只要努力钻研定会弄明白的?

a不认为、b有时认为、 c经常认为

(4)你是否想在和同学的学习竞赛中获胜?

a经常想、b有时想、 c不想

(5)你是否认为，只要用功学习成绩就会有所提高?

a不认为、b有时认为、c经常认为

(6)你是否认为，只要努力学习，即使不喜欢的功课也会变得有兴趣?

a经常认为、b有时认为、c不认为

(7)你在专心学习的时候，是否对周围发生的事不在意?

a不在意、b有时在意、c经常在意

(8)你是否认为，平时好好学习，考试时就会得到好成绩?

a经常认为、b有时认为、c不认为

(9)依是否认为，在测验和考试期间，可以不参加运动和游戏?

a不认为、b有时认为、c经常认为

(10)你是否认为，学习紧张的时候，可以不和同学玩?

a经常认为、b有时认为、c不认为

(11)你是否在疲劳的时候，还想再查看一遍已经做完的功课?

a不想、b有时想、c经常想

(12)体是否想在乎时就复习好功课，以便朗随时回答老师的提问?

a经常想、b有时想、c不想

以上各题，凡奇数题1、3、5、7、9、11、选a得1分，选b得2分，选c得3分5凡偶数题2、4、6、8、10、12，选a得3分，选b得2分，选c得1分。各题得分相加得测验总分。

总分为12-21分：学习动机较弱。

总分为22-27分：学习动机中等。

总分为28-30分：学习动机较强。

中等强度的学习动机最有利于学习，也员有利于心理健康，动机过弱或过强都可能导致心理困扰。