当前位置:心理频道 > 爱孩子 > 学习问题

高考紧张情绪应对法则

高考紧张情绪应对法则

不知道同学和家长们都是否真正做好了应对的准备?如何能做到从容面对高考?

想要回答这个问题:

首先必须承认现在自己正在经历着紧张。高考是人生的重大事件,凡与人生有关的事件就一定会带来紧张的情绪。因此,接纳这份紧张时必要的选择。

第二,虽然此刻的学生们似乎生活非常单调乏味,除了学习复习似乎没有别的内容。但是,需要承认的是:高三----这个短暂的一年可能成为你人生中少有的幸福时光。

原因如下:

1、这一年是人生中目标最明确的,为了考上大学而奋斗,是每一个学生的共同目标。

2、这是身边所有人的共同目标,因此身在其中的每一个成员都不会因此而感到孤单。

3、正是为了实现这个目标,付出很多辛苦和努力,而这些付出换来了周围所有至亲的关注。

综合以上三点,你不得不承认在今后的人生道路上很难得到高三期间独有的待遇!所以,幸福着,偷偷的乐吧!