“专拣难题做”可导致挫败心态

巧用考试策略，对考生是一种自我暗示，对于调整心态、降低压力大有帮助。

　　考前一周是查漏补缺的黄金时段。然而，魏钦命指出，临考前的查漏补缺不宜“专拣硬骨头啃”，以免影响心态。

　　“考试检验的是考生长期的积累，指望利用考前几天的时间来瞬间提升"功力"，不现实。”魏钦命说，如果此时刻意攻坚，一是在难题上花费的时间过多，事倍功半，二是在临考焦虑的状态下，“硬骨头”很有可能啃不下，导致产生挫败感，怀疑自己没准备好，甚至可能在考试中引发“溃堤”效应。

　　临考前保证较高的做题成功率，可形成成功心态，在考试中提高自信心，给自己一个良好的暗示。

　　专家建议，“临阵磨枪”时，应选择在自己能力范围内弥补知识的缺陷，多巩固基本知识，熟能生巧。考试做题，不妨运用“跳岛战术”，讲究“先易后难”，先跳过难题。有的考生遇到不会的题目就跳过，结果越“跳”心越慌，连原本会做的题也不会了。“关键时考前要多给自己暗示，做好"可能有一些题从没见过"的心理准备，考试时才不会一下子懵了。”他建议，遇到这种情况不要泄气，多找相似点，因为解题运用的原理老师肯定讲过。

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