活着就要接受悲伤的来临

悲伤是我们很多情况一定会遇到的，面对悲伤的情况你是选择逃避么，其实逃避根本是没有用的，在生活中只有学会面对悲伤才能让我们更加的强大。

世间万物都有两面。白天与黑夜、年轻与衰老、好与坏、幸福与悲伤。如果我们不了解悲伤，我们就无法品尝幸福的滋味。

许多人，包括自己，都努力逃避忧郁时情绪。当我们感到悲伤或忧郁时，我们往往竭力地把这种情绪赶走。但是我逐渐认识到，抵触消极情绪只会使它们变得更加强大。在逃避的同时，情况会变得更糟糕。唯一解决方式是接受悲伤。悲伤会带来个人的空间，听听音乐，写写日记。悲伤与受挫绝非一无是处。在这段时间里，你可以深刻反省，横5IJ以下问题的答案。

什么是景重要的?什么是热爱自己?我需要什么心届的你很容易找到答案。在这一期间，你会知道如何热爱自己：如何成为自己的好朋友。

所以我们在生活中不能一味的选择逃避悲伤，我们需要正面的面对悲伤，悲伤需要被解决，悲伤需要我们用强大的内心去面对。