十二星座 本周的健康指数

又迎来一年一次的暑假，学生们感觉都解放了，但是家长们可有点担心了。为什么呢?因为，大多数的家长都在上班，孩子们都放假了但是家里没人看管啊，对于中午那顿饭，孩子们该去哪里吃呢，常期去外面吃也不健康啊。所以家长都担心孩子的健康问题。想知道你的孩子本周的健康指数是多少吗?赶紧来看一下吧。

白羊座

健康指数：★☆☆☆☆

抗压能力较弱，工作时间稍长就感觉特别的疲惫。放松心情，不要给自己太多精神压力。

开运饮食：

工作学习之余为自己泡一杯莲芯茶作为饮品，可清暑除烦，清心安神。

健身保健：

感觉有压力时，可到健身房跟随教练跳健身操，抛除压力的同时还能起到健身的作用。

健康休闲：

假日里可拿上一本书，躺在树下的吊床上，让所有的疲倦都离你而去，获得的将是轻松惬意。

金牛座

健康指数：★★★★☆

身体能量充足，能充分满足活动需求，会使身体处于比较轻松的状态中。

开运饮食：

黄瓜有助于清理肠胃、增加肌肉弹性、美容养颜，对你的健康极具开运效果。

健身保健：

去健身房骑动感自行车，会让你最大限度流汗，美容美体双管齐下。

健康休闲：

想让生活生动起来，不如去参加舞会，这会让你充分展示自我，体验活泼、有生气的感觉。