如何抓住我们的幸福

物质生活越来越丰富，精神生活却越来越空虚，这几乎成了我们所有人都在无奈中抱怨的事情。幸福仿佛已经成了一个非常遥远的词汇，我们怎么样做才能抓住久违的幸福，让生活不再枯燥呢？

第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

第二，要想解决问题的办法，别老想着问题本身。

第三，听一些放松而又激励人心的音乐。第四，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。

第五，每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。

第六，警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。

 第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。

 怎么样，上面这七条也非常简单吧，亲爱的你是不是已经学会了呢，如果已经学会了，就赶紧行动起来，抓住你的幸福，让生活的每一天都充满柔情蜜意吧。