有助增进夫妻感情的最佳睡姿

夫妻间的很多细节会影响到彼此的感情，比如吃饭、比如睡觉、两个人每天要同床共枕，但是你们睡好了吗?你们可以通过两个人的睡姿来来增进彼此的感情。没想到吧，睡觉中也有很多学问。

两个人刚刚在一起睡，一定会缠绵一段时间，然后相拥入睡，但是这种睡姿并没有我们想的那么舒服。

夫妻最佳睡姿

第一，绝大多数夫妇习惯“背对背”姿势睡觉

一份来自英国Hertfordshire 大学4月份的研究显示，绝大多数的夫妻在睡觉姿势上是采用“背对背”式，而非“面对面”。所以，想要睡得香，又想按照电影中含情脉脉看着对方、拥吻对方入眠的方法和周公见面，那难度可谓相当高。

第二，夫妇两人睡觉最佳距离1英尺

即便是背对背睡觉也要讲究数据，同一份资料显示，抛开姿势不提，夫妇两人睡觉距离在1英尺左右的时候相比间隔30英尺会显得更加开心，婚姻更幸福。

第三，睡觉的时候，适当的触碰增进感情

数据显示，94%的夫妇承认在睡觉的时候适当的触碰对方可以造就一段更和谐的婚姻关系，与此相对，只有68%的夫妇睡觉的时候不碰触对方可以达到同样的满意值。

此外，美国加州伯克利大学在2013年7月份《社会心理与科学性格》杂志上公布的研究显示，伴随着一夜无眠的不仅仅是黑眼圈，还有日益糟糕的婚姻和两性关系。据悉，夫妇在睡眠较差的夜晚之后的白天更容易发生争执，剥夺了睡眠的直接结果就是降低阅读他人情绪的能力，以及增加负面思维的运行。

报告直接指出，缺乏睡眠可以让夫妇两人对彼此“感恩的心”大大减少，在睡不好觉的情况下，大多数的人会失去适时对冲突进行调节的能力。已婚的女人对婚姻会愈发不信任，更容易在接下来的白天对丈夫发动新一轮的“进攻”。

所以睡姿对于夫妻来说很重要。但是实际情况下选择怎样的睡姿，那就要夫妻间共同去琢磨了，没有一个模式可言。只要彼此都能满意就可以了。另外，在生活的其他细节上也要多加留意哦。