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良好心理能预防家庭矛盾的发生

良好心理能预防家庭矛盾的发生

家庭矛盾就像一个个的疙瘩,倘若处理不善就会酿成悲剧的发生。造成家庭矛盾的主要原因是夫妻双方地位的不平等。夫妻双方的地位,总是围绕着爱情和亲情上下波动,有时妻子宽容一点,有时丈夫后退一步,这应该是夫妻地位的正常状态。不过,现在也不乏夫妻地位天平严重倾斜一方的现象。

但夫妻关系失衡并非都会引起家庭问题和心身疾病,这要看夫妻两人是否配合得好。婚姻是一场双人舞,如果一方硬让对方按照自己的舞步跳舞,而伴侣则心甘情愿地配合,他们也能把婚姻这场舞跳好。

无论男人还是女人,回家后要提醒自己进行角色转换,在外面无论做多大的官、挣多少钱、管多少人,一踏进家门,你的角色就非常单纯,要么是妻子,要么是丈夫。多讲情,少讲理。家最大的特点就是情感性,这里是讲情的地方,而非讲权威的地方。不妨在家少逞强、多示弱,女性做回温柔撒娇的小女子,多给家营造浪漫温馨的氛围,多摆一瓶花、多做一顿饭等,男性则要放慢语速,不要把妻子当成一无所知的人,和她一起商量商量家庭计划。

要避免家庭矛盾的发生,最重要的一项原则是给对方自由表达的机会。人与人之间不可能没有分歧和差异,要解决因此而产生的问题不能靠冷暴力,也不能靠压制。如果感到自己成为矛盾的焦点,必须把心中的不满说出来,让周围的亲人有所警醒,同时也在一定程度上排解了自己的不良情绪。独立空间是相爱的基石。要适当给对方一个相对宽松的空间,让他们有表达和行事的自由,这样才能平等沟通,校正婚姻天平的失衡。