夫妻吵架问题 可以吵架解决就吵架

很多人都说我们需要保持家庭的和睦，不要去吵架的，但是有一些时候吵个架反而可以帮助我们，可以用吵架解决的问题就不要憋在心里。

“我语句”表达观点

很多人开始吵架后常用的句子是“你总是……”“你怎么就……”其实，之所以会吵架，不是别人怎么了，而是因为我们自己的感受不好了，所以，既然你想通过吵架这种沟通方式来解决自己内心的冲突，那不妨还是用“我……”开头的句子为好。美国社会学家、人际关系专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是……”等，强调这只是你的个人感受。

互相留点缓冲时间

本来，跟人争吵就让人感觉够局促了，如果还必须要在争吵中给个说法什么的，我会感觉特别为难。因为，我觉得如果争吵的最终目的是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快，其实，最好是在争吵上留点余地，给彼此留一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，然后再进一步争吵，这样才有意义。其实，时间可以让双方的情绪逐渐得到平复，这时候再来看问题才更加客观，才能真正做到就事论事。

给对方说话机会

小时候见识过别人家的父母教育自家孩子的时候，一边口里说着：“你说……”一边又不给孩子任何说话的机会，还骂骂咧咧“你哑巴了”。其实，争吵的过程中，如果连给对方解释的机会都没有的话，那这个吵架不能算是沟通，只能算是其中一人在那里泄私愤。俗话说，解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

为人父母者都明白，离婚对孩子的影响不好，进而认为，吵架让孩子见到也不好。也有心理学家认为不能一概而论，婚姻长久的夫妻也会吵架，但他们吵架的方式不会损害关系，还能潜移默化地教育孩子如何处理冲突。

美国华盛顿大学教授花了数十年研究婚姻中的争吵，认为导致离婚的不是吵架，而是吵架的方式。争吵中夫妻俩是否表现出轻蔑的态度?有没有取笑对方?是否喜欢冷战，让对方抓狂?这些做法都会危害亲密关系。如果吵架时能避开这些，坦诚地表达自己的想法和感受，反而有利于维护婚姻。

过度担心愤怒的消极影响会导致“好行为综合征”，即凡事彬彬有礼，关系稍微有点紧张就会引发焦虑，要用虚伪的微笑和礼貌言辞掩盖。这样忍住不吵令父母纠结，孩子很敏感，对这种“和谐”感到不安，害怕父母早晚要爆发。女孩特别善于察言观色，能看穿父母故意装出来的平静。一旦被孩子发现平静之下的复杂感受，他们会怨父母不诚实，觉得父母背叛了自己。

尽管孩子不宜卷入成年人的问题，但孩子也需要体验到父母和其他亲人的愤怒争吵，通过观察愤怒的表达，如何据理力争，相互反对后又重新团结，最终能明白亲子双方都能经得起这些小冲突。经历了这种人际关系的教育，日后孩子感到愤怒，要跟同辈人或者父母争吵时，就懂得如何处理冲突，变得更加决断。

有的时候，我们完全可以选择吵一架，吵一架之后很多问题都相应的解决了，就不用去烦恼很多的事情，吵架其实并不完全都是坏事。