不要再让心理学家担心了

我们都知道在我们的生活中每个人都存在很多的心理问题的，这些心理问题会一直困扰着我们呢，所以在生活中我们应该怎么样让自己摆脱自己的心理问题，让自己可以变得更加健康呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。

地震发生后的日日夜夜，我们自己、身边的同事，家里的亲人，时刻被这样那样的感动或悲惨包围着，没有哪一天不被泪水浸湿，没有哪一刻能忘记震区的悲痛，有人甚至彻夜坐在电视机和电脑前，没日没夜，每天只睡三四小时。

平静的生活中，突然发生这样的天灾，确实难以承受，尤其70后、80后，更是对这样的事件没有任何经历和经验。为灾区人们牵肠挂肚，为灾区群众捐钱捐物，正是我们心中善良阵地没有丢失的展现。但是，对于强迫自己没日没夜地看电视或者上网关注震区情况的人来说，除了关注，我们还能做点什么?我们要不要放弃自己的身体健康?我们要不要心理专家把我们划归成“心理强迫”的范围?

让我们来看看MSN上这些签名吧：活着的人应该好好活着;悲伤终将成为历史，生活还在继续;每个活着的人都是富有的;我们以后要对所有人好，不管是认识不认识……

虽然在我们的生活中有很多很多的人都存在很多的心理问题，当然啦，我们的身边也存在很多的心理问题呢，如何解决这些心理问题也是非常重要的，那么你是不是了解了呢。