夏季情绪中暑的案例分析

夏季情绪中暑主要表现为脾气暴躁、易怒容易和人发生冲突、暴力纠纷，同时也表现为缺乏食物、疲惫没精神。此外，不仅人类会情绪中暑，动物们也会出现情绪中暑的情况。

案例1：为琐事扯破脸 老实人变成“暴脾气”

症状：陈先生回家后，看什么都不顺眼，原本相敬如宾的夫妻俩经常因为琐事发生口角。一次吃饭的时候被抢白了两句，老公竟然为这小事气得掀翻桌子，害得孩子吓得哇哇大哭。陈先生也不明白，一直被说成好脾气的自己什么时候变成了“暴脾气”?

诊断：人的情绪与外界环境有密切联系，特别是高温天气会影响*下丘脑的情绪调节中枢，使人表现出心烦气躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常，尤其会为一点小事而大动肝火，很难控制自己的情绪。而家庭通常是人们完全放松、毫不设防的地方，把脾气发在最亲的家人身上，其实是一种心理依赖。

建议：再和睦的家庭，也难免发生小矛盾。受夏天气候的影响，不少人心浮气躁，偶尔回家发发脾气，家人应该给予充分地理解。但根本的解决之道还是要加强沟通。多和家人聊聊，把你的烦心事说出来，即使家人不能给你什么帮助，但至少能听着你发泄，给你精神上的安慰。