孤独的人更爱吃 论孤独与“吃”的关系

孤独的人更容易吃的多？人们吃东西最基本的需求是为了填饱肚子，随着人类的进化，社会的发展，“吃”开始变得复杂起来，与社交息息相关。

长期处于孤独状态的人会感觉很饥饿

女人长期处于孤独状态会感觉饥饿很想吃一顿大餐来填补一下空缺感。这可能是身体向你发出去寻找陪伴的方式，吃在人类进化过程中变成了一项社交活动。

俄亥俄州立大学的心理学家让42岁女性在夜间禁食，然后让她们吃一顿丰盛的早餐。在感觉饥饿之前和之后吃饭采血液样本测饥饿激素的水平。他们还回答了有关孤独方面的问卷，感觉自己孤独的频率，别人认为自己孤独的频率。吃后饥饿激素水平下降，然后开始上升，而有孤独感的女人的饥饿激素上升更快并产生更多激素。

人们在饥饿时可能会有与社会脱节的感觉

据研究人员在《荷尔蒙与行为》杂志上说的，她们还感觉饿得更快，感觉饥饿自然就会刺激你去找朋友来陪伴和安慰自己。他们说：“社会联系是人性的基本需求。因此，人们在饥饿时可能会有与社会脱节的感觉。”

孤独更容易让瘦的女性有饥饿感

有意思的是，孤独只会让瘦的女性有饥饿感，孤独对体重超重的女性没有影响。目前还不清楚这是为什么，可能是因为与以肥胖为耻辱相关，胖人的社交价值相对偏小。

孤独具有破坏性

之前有研究：与朋友和家人断绝往来会出现高血压、压力大和患抑郁症的风险，免疫系统的抗病能力低。有孤独感和没人爱会使人难以入睡，甚至加快老年痴呆症的恶化速度。

总之，孤独就像吸烟或不运动一样具有破坏性作用。

孤独的人习惯以吃的方式来寻求安慰，因为一个人没有人一起说话聊天于是选择了吃，没有人分享喜怒于是选择吃。体重的增加有时也是孤独的一种副作用。