拥有四种品质 让生活更有意义

我们每个人都希望自己可以生活的更好，我们身上只有具备什么样的品质，我们的生活就能更好呢，下面就让我们一起来看一下吧，希望我们可以因此提高我们的生活质量，让我们生活的更好，过的更加有品质，下面我们就看看是什么样的品质吧。

慷慨

看看我们每天做出的小的慷慨行为，甚至只是照顾自己和家人，遇上堵车的时候给某个人让让路，或在街上对一个陌生人微笑，这些都是分享的时刻。关注这些善举有利于提升心灵，打开心胸，远离自我指示的生活方式。

正念稳定

我们自然会看到我们行动的后果。如果我们做事、说事的方式是有益的、有用的，这种方式就能帮助我们用自己的生命能量来创造一个和平与和谐的世界而不是侵略的世界。它能让我们对自己和他人有信心，信任他人，它能避免因为说错话而产生不愉快的事情。

耐心

耐心建立在面对逆境时平和的心态上。它是对事情的快速的检验。因为他们学会利用挑战来分辨哪一个是不会立即被分解的，哪一个没有陷入不安全感。我们可以在拥挤的地铁上，交通堵塞时，在超市大排长龙时练习。它可以帮助我们在遇到生活中更大的挑战时有耐心。

快乐

在这里，我们找到快乐和灵感，继续沿着苏醒之路前行，毕竟我们可以选择按部就班地生活，或者寻找深层次的福祉，那是我们的基本性质。当我们清楚地知道什么在我们的生命中最重要时，我们前进的意愿就更加强烈。

这些就是我们生活上最好具备的六个品质，只要我们有了这些品质，我们的生活自然可以变得更好，你是否知道如何达到这些品质了吗，如果你还不知道，那么就一起来再好好的看一下吧，希望我们都可以健康的生活。