给自己的生活找个重心

市面上太多的书教你如何做好时间管理，在单位时间内更加有效地完成工作，但其实闲暇也是一种财富。“闲暇”的增值，是在勤奋工作之余，保证足够的玩乐和享受生活的时间，让闲暇时间发挥出最大价值。

健康加减法

增加健康的方法就是减少过量的工作，减轻多余体重的方法就是增加运动和休闲。这么简单的数学，有些人就是无法学好。一直背着沉重的成就欲望前行，疾病将会成为你“生命所无法承受之轻”。

人脉之外的友情

“人脉”这个词语日益流行，许多的职场以此为卖点，但假如你的通讯录中都是“人脉”而没有“朋友”，人际关系的“失衡”就在眼前。

让内心更女人

现代职场上叱咤风云的女人，几乎都懂得如何利用外形来为自己加分，但赢者为王的理念已经深入她们骨髓，很难重回少女时温柔谦卑的自己，而当事业做到极致时，往往做人方面也面临瓶颈，对现在的你来说该是充分领略“示弱”的魅力的时候了。

关注自己的需求

当你发觉自己已经为所爱的对象不知不觉作出改变，甚至背离了自己所喜欢的生活方式时，就要格外当心了。荷尔蒙的泛滥，让你处在短暂而莫名的幸福感中，同时又有身在云雾中的感觉。看看自己脚踏的实地，把自己的需求放在第一位，幸福才能长久。

适度地寄情于工作

陷入这种失衡状态时，女人会飞跃到另一极端，甚至无心工作。为了保持平衡，恰恰需要你更多地从工作中发现成就感和满足感，以此来赢得更多同性和异性的认可。当你的信心足够时，你会焕发出更加美丽的自我，进入良性循环。

永远要有人迷

对于喜欢你的人，在确保安全的前提下，不用断然拒绝。据说安吉丽娜?朱莉的约会原则是，将与男人的约会随意放进时间表，就如一顿商务午餐，无需刻意准备和紧张，让自己保持随时可以面对仰慕者的心态。

欣赏自己学习自恋

爱情上瘾的女人往往会觉得对方在自己心目中无比优秀高大，实际上这只是荷尔蒙燃烧时的一种错觉，审视自己，从自己身上挑出优点，自我肯定，对自己微笑。一旦你把欣赏对象从对方变为自己，沉湎迷恋的感觉很快就会消失。

尝试另一种方式的充实

选择一种静态的心灵运动，上上课，看看书，从精神的充实中丰富自我，用内在的体验代替外在的刺激和冒险。开始可能有点艰难，但一旦转换成功，你将获益无穷。