一种安慰人的方法是比惨

比惨是大致在同一类人或同一交际圈中比较，是一种追求心理平衡或让对方感到心理平衡的方式。

但时间却不是比惨的障碍，跟以前的人，尤其是跟与历史上的名人比惨，还可以是一种自我激励的方式，如司马迁在《报任安书》中所描述的：文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。”这是比惨的经典写照。

比惨的心理基础是不患寡而患不均，这是中国人一种传统心理积淀。

不仅物质上要追求平均，心理上也是如此，如果不能和人一起富，就希望大家一起穷。

比惨是一种安慰人的方法。

大凡人遇到伤心之事，这时候有一个人对他或她说，我比你更惨，这样心理也就平衡了，也不那么伤心了。

比惨是一种保护自己的方式。

富人怕穷人抢，混得好的怕混得不好的嫉妒，于是相互比惨。

还有有钱的怕没钱的借钱，我先把自己狠狠地数穷一番，比你还惨，你还好意思找我借吗?

还有，比惨也可能变成一种炫耀的方式。

设想两个早年遭受困苦而后来有所成就的人在一起，准是在比当年谁更惨。