幸福的家庭别让压力压垮

家庭压力大，夫妻关系不和谐，会造成家庭气氛的不融洽，这是显而易见的。

但是你知道吗?家庭压力过大还会导致夫妻双方患上各种生理和心理上的疾病。

医学研究表明，因为家庭压力过大，情感交流日益减少，容易引起夫妻双方情绪上的焦虑、抑郁，从而可能导致失眠、高血压、胃溃疡等疾病，而且通常是夫妻“双双”患病。

在一个家庭中，由于夫妻关系紧张而导致的失眠不在少数。

如果丈夫面临工作或生活上的压力、困难，回到家却无法得到妻子的安慰，久而久之丈夫就会感到忧郁和焦虑，引起失眠，这时假如妻子的心理承受能力比较弱，同床共枕之下，妻子也会受丈夫的影响，最终导致失眠，反之亦然。另外，夫妻双方由于家庭关系紧张造成的焦虑、抑郁，会减弱身体的防御力，从而影响身体的健康。

由此可见，家庭氛围对于夫妻双方的健康有着很大的影响。

如果您是一位已婚人士，请切记一点：家庭成员之间，并不仅仅是物质上的给予和满足，精神上的交流和关心更重要。

夫妻双方应该努力营造宽松的生活环境，多抽出一些时间关心对方，倾听对方的苦衷，用爱帮助他(她)化解压力。